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lunes, 30 de septiembre de 2019

Formas reales de ayudar al Amazonas

El bosque tropical del Amazonas está siendo afectado por un número récord de incendios este 2019, pero tú y yo podemos ayudar a salvarlo.
Reduce tu consumo de carne y lácteos
La producción de comida es la principal causa de deforestación. Los bosques están siendo eliminados para ampliar las áreas de pastoreo y ganado, que es usado para producir carne y lácteos, así como para producir cultivos que alimenten a estos animales.
Edúcate
Entre más aprendas sobre la crisis que está sucediendo, puedes hacer más para ayudar.
Usa tu voto
A pesar de que no podemos elegir a las autoridades de Brasil, el Fondo Mundial para la Naturaleza señala que es necesario votar por los líderes que se unirán a la pelea por nuestro mundo y podrán al medio ambiente como prioridad en la agenda del gobierno
Muestra tu indignación
Hablar sobre el tema en Redes Sociales y en tus círculos cercanos, ayuda a crear conciencia la respecto. Entre más voces tengamos, más alto será nuestro llamado por acciones urgentes.
Ayuda a comprar un pedazo de la Amazonía
La organización Rainforest Trust se dedica a comprar pedazos de la selva para protegerlos. Desde 1998 han ayudado a resguardar 23 millones de acres y contando. Puedes donar a través de tarjetas de crédito o PayPal en su cuenta oficial.
Busca productos certificados como sustentables
Organizaciones como Rainforest Alliance certifican a las marcas que cumplen con ciertos requisitos de sustentabilidad y se aseguran de que no caigan en prácticas como la deforestación.
Usa este buscador
Escosia.org es un buscador que planta un árbol por cada 45 búsquedas que haces. Así, sin levantarte de tu asiento, puedes poner tu granito de arena.
Reduce el consumo de papel y madera
Puedes ayudar a reducir la demanda de estos productos con acciones simples, como reusar las hojas, usar servilletas de tela y evitar los desechables. Las compañías de tala son una de las mayores amenazas para los bosques que quedan en el planeta. También puedes apoyar utilizando papel libre de árboles, que es fabricado con productos como paja y cáñamo.
Obliga a los negocios a rendir cuentas
De acuerdo con las organizaciones Rainforest Action Network, los consumidores pueden aplicar presión para que las grandes empresas modifiquen las prácticas dañinas para el Medio Ambiente. La ONG sugiere enviar cartas o incluso organizar boicots contra este tipo de compañías.
Busca organizaciones oficiales a las que puedas apoyar
Hay diversas asociaciones que llevan años trabajando para proteger esta zona del planeta. En Amazon Conservation, por ejemplo, puedes dar donaciones y saber exactamente a qué actividades se destinan los fondos.

Hotel Puebla de Antaño se preocupa hoy y siempre por el Medio Ambiente, ¡queremos que te nos unas!

También queremos que disfrutes con nosotros estas promociones para alojamiento en Puebla.


martes, 30 de julio de 2019

5 reglas básicas para viajar en auto con niños

Si próximamente estás planeando un viaje en auto con niños, te recomendamos estos tips para que el recorrido sea mejor, sobre todo para los pequeñines.
  1. Planea
    Así como detallas cada paso que tomarás cuando sales de viaje, como por ejemplo, el lugar que acudirás, en dónde te hospedarás y cuáles lugares quieres visitar, también debes tomar en cuenta la revisión de tu auto, así como el equipaje que piensas llevar.
  2. Traza una ruta
    A la hora de planificar el viaje, también trata de saber el tiempo de recorrido, para que puedas hacer paradas, por lo menos cada dos horas, checa dónde están las casetas, por lo usual allí hay un paraje de descanso para que puedan descansar.
  3. Sillas de seguridad
    Al igual que tú debes ponerte el cinturón de seguridad, los menores también deben llevarlo, solo que ellos necesitan una silla especial para su edad, que les brindará seguridad.
  4. Control de clima
    Debes asegurarte que el ambiente en el auto esté equilibrado, no abuses del aire acondicionado y mantenlo en aproximadamente 22 grados para no acalorarte, pero sobre todo, para que los niños no se deshidraten.
  5. Entretenimiento para niños
    Tú no debes distraerte cuando manejas, pero los chicos necesitan entretenerse a fin de que no se aburran y comiencen a sacarte de control. Por lo tanto, puedes cargar música en tu teléfono con adivinanzas para que se mantengan divertidos.

    Maneja con cuidado a tu destino: Puebla

viernes, 21 de junio de 2019

Top 5 – Hábitos para ser feliz


  1. Siempre sonreir.
    Lo sabemos es fácil de decir, sonreír puede ser la última cosa que quieres hacer cuando estas de mal humor, pero realmente ayuda a convertir ese mal día en uno bueno. Los estudios dicen que sonreír, aunque sea fingidamente, ayuda a levantar nuestro ánimo y atraemos buena energía que nos abrirá el camino del éxito, así de poderosa es una sonrisa.
  2. Comer balanceadamente.
    Está comprobado que una alimentación balanceada tiene un enorme efecto positivo en la salud mental, pues el proceso cognitivo es eficaz, lo cual reduce el estrés y el mal humor.
  3. Dormir bien.
    Dormir muy pocas horas alenta nuestro proceso cognitivo y aumenta el riesgo de tener depresión y estrés. Intenta dormir al menos 7 horas diarias.
  4. Ama.
    Ama a las personas que te rodean, el medio ambiente y tus actividades diarias. Bien dicen: las cosas hechas con amor salen mejor.
  5. Gastar en experiencias.
    Una vida plena se basa en las experiencias, no en las pertenencias. Si vas a gastar un poco de tu dinero, hazlo en un viaje, en una entrada a un concierto , en una salida a comer o en cualquier experiencia que te traiga felicidad.

Hotel Puebla de Antaño te invita  a vivir experiencias maravillosas en Puebla con la siguiente promoción para hospedaje.


lunes, 1 de abril de 2019

Señales de que el estrés está afectando tu salud y tu vida


El estrés es un enemigo silencioso que puede afectarte ¡No lo dejes ganar!
Por ejemplo, si no logras conciliar el sueño o has estado evitando a algunas personas, puede ser que sea culpa del estrés. Dependiendo de la persona se manifiesta, y hay “banderas rojas” que pueden decirte si el estrés está tomando el control de tu vida.
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Toma en cuenta estos 10 síntomas que revelan si tus niveles de estrés se salen de lo normal:
  1. Palpitaciones en el pecho
  2. Evitas personas y responsabilidades
  3. Problemas con el sueño
  4. Fatiga
  5. Hipertensión
  6. Pérdida de peso o ganancia
  7. Problemas de piel: erupciones cutáneas, urticaria.
  8. Caída del cabello
  9. Disminución del deseo sexual
  10. Comportamientos nerviosos,
Si comienzas a presentar alguna de estas señales, es importante que tomes acciones para reducir la presión que sientes. Para empezar puedes concentrarte en los 10 primeros desencadenantes del estrés.
  1. Finanzas
  2. Cuestiones de salud
  3. El matrimonio o relaciones
  4. Presiones en su carrera profesional
  5. Crianza de los hijos
  6. Envejecimiento
  7. Planificación
  8. Educación
  9. Transporte

La mejor manera de relajarte y evitar el estrés, es viajar, y en esta ocasión te invitamos a viajar a Puebla y dejarte consentir por Hotel Puebla de Antaño.















sábado, 12 de enero de 2019

5 escapadas por México para darte un respiro este 2019


Atlixco, Puebla

Guerrero Negro, Baja California Sur

Santuario de la Mariposa Monarca, Estado de México

Teotihuacan, Estado de México

Valle de Bravo, Estado de México

Te esperamos en Puebla para que te hospedes en Hotel Puebla de Antaño este 2019 y vivas una experiencia única.